Lockdownvoer deel 2!
Hoe is het met jullie allemaal? Als ik de nieuwsberichten in Nederland zo lees, is de boel mooi aan het stabiliseren en wordt er aan versoepeling van de maatregelen gedacht,
Tag
healthy lifestyle
Het vrije leven(6): Hoogseizoen op Aruba
Kun je het geloven, het is alweer anderhalf jaar geleden dat we vertrokken uit Nederland! We hebben nog steeds geen spijt, we zijn er zo blij mee en het is
Happy 2020!
Lieve allemaal, het is 1 januari 2020, het nieuwe jaar is begonnen en ik wens jullie allemaal een fantastisch jaar toe! Hopelijk hebben jullie een heerlijke jaarwisseling gehad en nu enorm
10 tips om december gezond door te komen
Het is alweer december gewoon, wat is het snel gegaan dit jaar! Over 4 weken is het alweer een nieuw jaar, beginnen we aan 2020. Is het jaar geworden wat
Goed ontbijten, hoe doe je dat?
Heerlijk vind ik het, uitgebreid ontbijten. Dan kan ik er de hele dag weer tegenaan! Maar er is niet altijd tijd voor en misschien heb je er ook wel niet
Hij komt, hij komt: Sint is weer in het land!
En dat betekent tijd voor allerlei lekkers in schoenen en op tafel 馃槉 Vandaar dit blog en mijn gezondere versie van allerlei Sint-lekkers. De meeste mensen hebben het namelijk
Afvallen door je stofwisseling te versnellen.
Afvallen is vaak niet alleen een kwestie van minder eten, of beter gezegd gezonde porties eten, maar ook van de juiste voeding kiezen. Als je een paar aanpassingen maakt
Griezelig lekkere en gezonde Halloween recepten
Het is bijna Halloween! Daarom deze week lekkere en gezonde recepten voor deze engste week van het jaar 馃槈 Geschreven in Utrecht, waar we begonnen zijn aan de laatste week van
Waarom is afvallen zo moeilijk??
Je doet alles goed, waarom val je niet af?? Afvallen is moeilijk, ik kan het niet, ik snap het niet, ik geef het op. Nu niet meer, ik help je, ik geef je tips.