5 Lekkere gezonde lunch ideeën voor mee naar het werk!

Het is weer woensdag en veel van jullie zijn deze week of vorige week weer terug aan het werk gegaan na de heerlijke vakantieperiode. Was het weer wennen? Had

Het vrije leven deel 2: Dagelijks leven op Aruba

Lieve allemaal, vandaag weer tijd voor een persoonlijk stukje. Ik kreeg er vorige keer zulke leuke reacties op! En wat kan ik dan vertellen…. Vorige keer heb ik

5 Tips om na de vakantie de gezonde draad weer op te pakken

Hallo allemaal en welkom terug van vakantie! Hebben jullie het lekker gehad? Wat was het heerlijk he? Even weg uit de dagelijkse sleur, helemaal naar …. (vul vakantiebestemming in). Lekker

Waarom is afvallen zo moeilijk??

Je doet alles goed, waarom val je niet af?? Afvallen is moeilijk, ik kan het niet, ik snap het niet, ik geef het op. Nu niet meer, ik help je, ik geef je tips.