Een maand in de Big Reset!
Een maand bezig met mijn hernieuwde gezonde leefstijl, wat is de tussenstand? Wat heb ik allemaal aangepast en hoe makkelijk gaat dat?
Tag
gezond leven
Al 3 weken onderweg, de Big Reset!
3 weken onderweg met mijn gezondere leefstijl en het gaat lekker! Ik leer ook veel over mijzelf, dat deel ik deze week met je, all about the mindset!
My Big Reset: 2 weken na de start!
En weer een hele week voorbij, deze is echt snel gegaan!En niet vlekkeloos zeg ik er vast bij. Maar dat is niet erg, het lijkt het echte leven wel. 馃槃Iedere
My Big Reset: de eerste tussenstand!
En voor je het weet ben je alweer een week verder! Dat is snel gegaan!Hoe bevalt het? Goed! In cijfers: Ik ben 1,2 kilo kwijt en 8 cm (over heup/buik/taille verdeeld)
My Big Reset: deel 2
Lieve allemaal, ik zit alweer op dag 3 en ik zal jullie weer even updaten en nog meer vertellen over alle aanpassingen groot en klein die ik deze maand invoer!Ben
En ineens is het zomer!
Ongelooflijk wat is de tijd hard gegaan, ik kwam er niet toe om hier weer een blog te schrijven en ineens is het al juli, het is gewoon zomer! Ik
Happy 2020!
Lieve allemaal, het is 1 januari 2020, het nieuwe jaar is begonnen en ik wens jullie allemaal een fantastisch jaar toe! Hopelijk hebben jullie een heerlijke jaarwisseling gehad en nu enorm
10 tips om december gezond door te komen
Het is alweer december gewoon, wat is het snel gegaan dit jaar! Over 4 weken is het alweer een nieuw jaar, beginnen we aan 2020. Is het jaar geworden wat
Afvallen door je stofwisseling te versnellen.
Afvallen is vaak niet alleen een kwestie van minder eten, of beter gezegd gezonde porties eten, maar ook van de juiste voeding kiezen. Als je een paar aanpassingen maakt