Hij komt, hij komt: Sint is weer in het land!
En dat betekent tijd voor allerlei lekkers in schoenen en op tafel 馃槉 Vandaar dit blog en mijn gezondere versie van allerlei Sint-lekkers. De meeste mensen hebben het namelijk
Afvallen door je stofwisseling te versnellen.
Afvallen is vaak niet alleen een kwestie van minder eten, of beter gezegd gezonde porties eten, maar ook van de juiste voeding kiezen. Als je een paar aanpassingen maakt
Het vrije leven deel 5: Terug naar mi dushi isla!
Lieve allemaal, wat waren het 4 mooie weken in Europa! We hebben zo vreselijk veel mensen gezien en zo veel bijgekletst, ik ben er schor van 馃槈 Dank je wel aan iedereen
Griezelig lekkere en gezonde Halloween recepten
Het is bijna Halloween! Daarom deze week lekkere en gezonde recepten voor deze engste week van het jaar 馃槈 Geschreven in Utrecht, waar we begonnen zijn aan de laatste week van
Het vrije leven deel 4: Vakantie in Europa!
Voor het eerst dit jaar zijn we op vakantie en wel in Europa. Supergezellig familie en vrienden bezoeken! Bij deze mijn verslag van de eerste 2 weken van deze trip.
Recepten en tips: Lekker snacken en toch afvallen!
Lieve allemaal, allereerst mijn excuses dat er vorige week geen blog was, maar het bleek niet te doen zijn in combinatie met ons reisschema!! Nu wel de
Oh jee, een dip! Wat nu?
Herken je dat? Na de zomervakantie weer vol goede moed begonnen gezond te eten, misschien zelfs di毛ten of een hele gezonde leefstijl. En dan toch, na een tijdje, komt er
Het vrije leven deel 3: Bijna vakantie in Nederland!
Zo, de drukte is voorbij, onwijs mooi weekend gehad bij de Casibari rotsen tijdens het Casibari Jazz Festival 2019 :-) Tijd om ons voor te gaan bereiden op onze vakantie.
Herfsttijd = soeptijd! Gezonde soep idee毛n om zelf te maken.
Het weer in Nederland twijfelt tussen zomer en herfst, maar dat er koudere tijden aan zitten komen is wel duidelijk. En bij wat kouder weer hoort bij mij altijd: SOEP!